以下是提升谷歌浏览器开发者工具使用效率的方法：
1. 熟悉快捷键：在Windows/Linux上使用`Ctrl+Shift+I`或`F12`，在macOS上使用`Cmd+Option+I`可快速打开开发者工具面板。掌握如`Ctrl+Shift+M`切换到移动设备视图等常用快捷键，能让您在不使用鼠标的情况下迅速进行操作。
2. 利用工作区功能：工作区允许您保存当前的文件状态和断点，以便在不同会话间快速恢复。通过点击开发者工具右上角的“齿轮”图标进入设置，您可以管理您的工作区，为不同的项目创建独立的配置。
3. 高效使用元素面板：该面板不仅可以用来查看和编辑页面的HTML和CSS，还能实时预览您的更改效果。通过右键点击页面上的任意元素并选择“检查”（Inspect），即可快速定位到对应的DOM节点并进行编辑。
4. 录制和使用宏：在“控制台”标签页中，您可以编写JavaScript代码片段，并将其保存为宏。这样，下次需要执行相同操作时，只需简单调用宏即可，大大节省了时间。
5. 模拟网络条件：在“网络”标签页中，您可以模拟不同的网络环境（如慢速2G、3G等），这对于测试网页在不同网络条件下的加载速度和性能表现非常有用。通过模拟真实的用户场景，可以帮助您更好地优化网站性能。
6. 启用实验性Web平台功能：谷歌浏览器允许开发者启用实验性的Web平台功能，以测试最新的API和技术。这可以通过在地址栏输入`chrome://flags/enable-experimental-web-platform-features`并选择“启用”来完成。请注意，这些功能可能不稳定，应谨慎使用。
7. 使用开发者工具检查API支持：谷歌浏览器的开发者工具提供了一个“Audits”面板，可以用来检查当前页面是否支持特定的Web API。通过这个面板，您可以获得关于兼容性和性能的建议。
8. 利用Service Workers和Cache API：为了提高应用的离线能力和加载速度，可以使用Service Workers和Cache API。这些API允许您的应用在没有网络连接的情况下运行，并且可以将资源缓存到本地存储中，从而加快后续访问的速度。
9. 测试和调试Web Push通知：Web Push通知是一种允许网站向用户发送实时消息的技术。Chrome开发者工具提供了模拟推送通知的功能，这对于测试和调试非常有帮助。
综上所述，通过熟练掌握快捷键、利用工作区、高效使用元素面板、录制宏以及模拟网络条件等方法，您可以显著提高在谷歌浏览器中使用开发者工具的效率。