以下是Chrome浏览器下载及插件安装与管理技巧：
1. 下载技巧：
- 使用官方渠道：对于软件、文件等的下载，优先选择官方网站或可靠的应用商店，以确保下载内容的安全性和完整性。
- 检查下载链接：在点击下载链接前，仔细查看链接地址，确保其来自可信的来源。避免点击不明来源的链接，以防下载到恶意软件。
- 利用下载工具：对于大文件或需要加速下载的情况，可以使用专业的下载工具，如IDM等，提高下载速度和稳定性。
2. 插件安装技巧：
- 从Chrome网上应用店安装：打开Chrome浏览器，在地址栏中输入“chrome://apps/”，回车后进入Chrome网上应用店。在应用店的搜索框中输入你想要安装的插件名称，然后点击搜索图标。从搜索结果中找到你需要的插件，点击进入插件详情页面，再点击“添加至Chrome”按钮。在弹出的确认对话框中，点击“添加扩展程序”，即可完成插件的安装。
- 从第三方网站下载安装（需谨慎）：有些插件可能未在Chrome网上应用店上架，此时可以从可靠的第三方网站下载插件的安装文件（通常是.crx格式）。注意，从第三方网站下载插件存在一定风险，要确保网站的安全性，并在安装前仔细检查插件的权限和用户评价。
- 离线安装：首先需要下载自己想要的插件，可以通过插件小屋等网站搜索并下载。下载好插件后，对.zip包进行解压，解压后文件夹里面有个.crx后缀的离线安装包。打开Chrome浏览器的扩展程序管理菜单，勾选上开发者模式，然后将离线安装包拖入Chrome浏览器中，点击添加拓展程序按钮，等待插件安装成功。
3. 插件管理技巧：
- 定期清理冗余插件：长时间使用Chrome浏览器后，可能会安装大量不再需要的插件。定期检查并删除这些冗余插件，可以释放系统资源，提高浏览器的运行速度。
- 利用文件夹分类整理：将功能相似的插件放入同一文件夹中，方便管理和查找。例如，将所有与广告拦截相关的插件放在一个文件夹中，将所有与开发工具相关的插件放在另一个文件夹中。
- 通过拖拽调整启用顺序：在Chrome浏览器的扩展程序管理页面中，可以通过拖拽插件的方式调整它们的启用顺序。将常用的插件放在前面，以便快速访问。
- 使用快捷键快速启用/禁用插件：部分插件支持自定义快捷键，通过设置快捷键，可以快速启用或禁用插件，提高操作效率。
综上所述，通过合理设置和管理Chrome浏览器的下载和插件功能，您可以显著提升浏览体验和工作效率。记得定期检查和更新插件，保持浏览器的安全性和稳定性。