一、安装插件
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”选项。
2. 在弹出的菜单中，找到并点击“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面，点击右上角的“加载已解压的扩展程序”按钮。
4. 在文件管理器中找到下载的插件压缩包，点击它，然后点击“打开”按钮。
5. 等待插件安装完成，完成后会显示一个提示框，点击“确认”按钮。
二、使用插件
1. 安装完成后，点击浏览器右上角的“开发者工具”按钮，进入开发者工具界面。
2. 在开发者工具界面，点击左侧的“Elements”选项卡。
3. 在Elements选项卡中，可以看到已经捕获到的元素列表。
4. 在需要捕获元素的HTML代码上右键点击，选择“检查元素”或“查看元素”，即可看到该元素的详细信息。
5. 如果需要修改元素的样式或属性，可以在元素上右键点击，选择“编辑元素”或“修改元素”。
6. 如果需要将元素添加到页面中，可以在元素上右键点击，选择“复制元素”或“粘贴元素”。
7. 如果需要删除元素，可以在元素上右键点击，选择“删除元素”。