升级到64位内核可以显著提升计算机的性能，尤其是在处理大量数据和运行内存密集型应用程序时。然而，具体效果取决于许多因素，包括硬件配置、软件兼容性以及用户的具体需求。
对于360极速浏览器X与老版性能及资源占用的测评，以下是一些可能的考虑因素：
1. 硬件兼容性：如果360极速浏览器X与老版在硬件上存在兼容性问题，那么升级到64位内核可能会导致性能下降或资源占用增加。因此，在升级之前，请确保您的硬件设备支持64位操作系统。
2. 软件兼容性：某些软件可能无法在64位操作系统上正常运行，或者需要对代码进行修改以适应新的架构。在这种情况下，升级到64位内核可能会影响软件的性能和稳定性。
3. 系统资源占用：随着操作系统版本的升级，系统资源占用可能会发生变化。在某些情况下，64位内核可能会占用更多的内存和处理器资源，从而影响其他应用程序的性能。
4. 用户体验：升级到64位内核可能会带来更好的性能和更高的安全性，但这并不意味着所有用户都会感受到明显的好处。有些用户可能更喜欢使用老版操作系统，因为它更稳定、更易于管理。
总之，升级到64位内核可以提升计算机的性能，但是否值得升级取决于您的具体需求和情况。在决定升级之前，请仔细评估上述因素，并确保您了解升级后可能带来的变化。