QQ浏览器手机版的文件下载功能使用指南如下：
1. 打开QQ浏览器，进入主界面。
2. 在主界面的顶部菜单栏中，找到并点击“文件”选项。
3. 在弹出的文件菜单中，选择“下载”选项。
4. 在下载页面，你可以看到当前正在下载的文件列表。你可以在这里查看文件的详细信息，如文件大小、已下载进度等。
5. 如果你想下载一个新的文件，可以点击“添加文件”按钮，然后从你的设备中选择需要下载的文件。
6. 选择好文件后，点击“下载”按钮，文件就会开始下载。
7. 下载完成后，你可以在文件列表中看到已经下载完成的文件。点击文件名，就可以直接打开文件进行查看或编辑。
8. 如果你想要删除某个文件，可以长按该文件名，然后选择“删除”选项。
9. 在下载过程中，如果遇到问题，可以点击“帮助”按钮，查看相关的FAQ或者联系客服获取帮助。