要下载并安装谷歌浏览器，您可以按照以下步骤操作：
1. 访问Google Chrome的官方网站：https://www.google.com/chrome/
2. 在页面顶部找到“下载”按钮，点击进入。
3. 选择您需要的版本（如Chrome 89、Chrome 76等），然后点击“立即下载”。
4. 等待下载完成，然后运行下载的文件进行安装。
5. 安装完成后，打开浏览器，输入您的Google账号信息进行登录。
关于账号数据同步，以下是一些建议：
1. 使用Google账户同步：在安装谷歌浏览器时，系统会自动将您的Google账户信息同步到浏览器中。这样，您就可以在其他设备上继续使用相同的账号，无需重新登录。
2. 手动同步：如果您希望在不同设备之间保持账号信息的一致性，可以在每个设备的浏览器中手动添加和删除书签、保存的密码等。但请注意，这样做可能会导致账号信息不一致，因此请谨慎操作。
3. 使用第三方同步工具：如果您希望在不同设备之间保持账号信息的一致性，可以使用第三方同步工具（如LastPass、OneSignal等）来实现。这些工具可以帮助您在不同设备之间同步书签、保存的密码等信息。但请注意，使用第三方工具可能存在安全风险，请确保选择可信赖的服务提供商。