以下是Google浏览器下载任务自动暂停的优化技巧：
1. 网络与系统优化：重启路由器和调制解调器，避免因设备过热或缓存积压导致断网。在Chrome地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“并行下载”，启用相关实验性功能，增加同时下载的任务数，提升大文件加载效率。暂时退出或卸载第三方安全软件，重新运行下载任务，确保安装过程不被拦截或阻止。打开chrome设置页面，在左侧菜单中选择“高级”，点击“清理计算机”按钮，删除临时文件和损坏的安装包，释放存储空间并避免更新失败。若以上方法无效，可能是浏览器版本过旧或存在Bug，建议更新到最新版本，或尝试使用其他浏览器验证是否为浏览器兼容性问题。
2. 浏览器设置调整：进入`chrome://settings/system`，取消勾选“在电池供电时暂停下载”，需插电测试是否生效。在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“下载并发限制”，设置为“无限制”（默认最多6个任务同时下载）。点击右上角三点菜单，选择“设置”，左侧菜单中点击“高级”，找到“下载前询问每个文件的保存位置”选项并关闭，在“下载内容”部分设置固定路径。在Chrome地址栏输入 `chrome://flags/` ，搜索“Limit download per host”，启用该功能并设置最大并发任务数，建议3-5个，减少带宽占用冲突。
3. 任务管理与插件使用：在任务管理器中右键点击Chrome进程，选择“设置优先级”，调整为“低于正常”，降低下载对系统性能的影响。使用第三方工具（如NetLimiter）为Chrome设置上传/下载速率上限，确保其他应用流畅运行。访问Chrome应用商店，搜索“Download Accelerator”或类似扩展，安装后允许插件智能分配网络资源，支持断点续传和多线程下载。在应用商店添加“Download All”组件，支持批量下载并保持后台运行，可设置重试次数，失败后自动重启3次。在迅雷设置中勾选“监视Chrome浏览器下载”，Chrome下载时自动调用迅雷云加速，突破浏览器自带限速。
4. 命令行与计划任务：打开命令提示符，输入指令：wget -i url_list.txt -P "D:\Downloads"，自动从文本文件中读取链接并保存到指定文件夹。在终端执行：curl -O https://example.com/file.zip -L --limit-rate 10m，将下载速度限制为10MB/s，避免占用全部带宽。新建`.bat`文件，输入命令start chrome "https://example.com/file.zip"，保存至桌面。打开任务计划程序，创建基本任务，选择触发时间为夜间闲时，执行刚才的批处理文件，实现无人值守下载。
综上所述，通过合理调整这些设置、运用相关技巧并借助合适工具，能够有效优化Google浏览器下载任务，减少自动暂停情况的发生，提升下载效率与体验，使文件下载过程更加顺畅高效。