以下是谷歌浏览器下载及浏览器启动速度优化方法：
一、谷歌浏览器下载
1. 访问官网：打开电脑上已有的浏览器，在地址栏输入Chrome浏览器的官方下载网址https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/ ，进入下载页面。
2. 选择安装文件：根据自己的操作系统版本，如Windows、Mac或Linux等，选择对应的Chrome安装文件进行下载。注意32位和64位系统的区别，如果不确定自己电脑的系统位数，可以通过查看电脑系统信息或咨询电脑厂商来确定。
3. 下载安装：下载完成后，找到下载的安装文件，双击运行它。按照安装向导的提示，逐步完成安装过程。在安装过程中，可以选择是否将Chrome设置为默认浏览器、是否添加桌面快捷方式等选项。
二、浏览器启动速度优化
1. 清理缓存和历史记录：浏览器在长时间使用后会积累大量的缓存文件和历史记录，这些文件不仅占用磁盘空间，还可能影响浏览器的启动速度。定期清理浏览器缓存和历史记录可以有效提升启动速度。打开Google Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个竖点），选择“更多工具”>“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，选择要清除的数据类型，包括浏览历史记录、下载记录、缓存图片和文件等，然后点击“清除数据”按钮。
2. 管理扩展程序：Chrome浏览器的扩展程序可以为用户提供丰富的功能，但过多的扩展程序会在浏览器启动时加载，从而影响启动速度。建议只保留常用的扩展程序，并关闭不必要的扩展程序。点击右上角的菜单按钮，选择“更多工具”>“扩展程序”，在这里可以开启或关闭已安装的扩展程序。
3. 优化启动设置：进入Chrome设置，在“系统”选项中找到“启动时”设置，可选择“打开特定页面或一组标签”，这样浏览器在启动时只会打开你指定的页面或标签，而不是上次关闭时的所有页面和标签，能减少启动时的加载内容，提高启动速度。
4. 检查系统资源占用：关闭一些占用系统资源的后台进程，如不必要的软件自动启动项等，释放系统资源给浏览器，能有效提升浏览器的启动速度。