以下是Google Chrome内建安全检查工具使用教程：
1. 访问设置页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”，进入设置页面。
2. 查找安全设置选项：在设置页面中，向下滚动找到“隐私和安全”部分，点击“安全”选项。
3. 启用安全浏览功能：在安全设置页面中，确保“启用安全浏览功能以保护您免受有害网站的伤害”选项被勾选。这一功能可以实时检测并阻止恶意网站和下载，为您的浏览提供基本的安全保护。
4. 使用密码管理器：Chrome的内置密码管理器可以帮助您生成强密码并安全地存储它们。当您访问一个需要登录的网站并输入用户名和密码时，Chrome会提示您保存这些信息。点击“保存”按钮后，这些密码将被安全地存储。若要查看已保存的密码，请返回设置页面，选择“自动填充和密码”，然后点击“Google 密码管理工具”。
5. 利用开发者工具进行安全检测：按F12打开开发者工具，切换到“Network”标签页，刷新页面后可以查看负载时间等信息，有助于分析网页的性能和安全性。
总的来说，通过以上步骤和方法，您可以有效掌握Google Chrome内建安全检查工具的使用技巧。建议定期检查和更新浏览器及扩展程序版本，以确保最佳的使用体验和安全性。